Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 88,51g | Prot: 65,00g | Carbh: 91,54g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Село Зеленое Молоко 3%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Тнува Котедж 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Cena: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Чай с Молоком, Помидоры Черри, Тнува Котедж 5%, Жареное Яйцо без Жира. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belcionok1
|