Diario de linshelu, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
1570 kcal Grasa: 48,42g | Prot: 111,65g | Carbh: 167,89g.   Desayuno: AH Smeuïge Pindakaas, Isey Skyr Gebakken Appel, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Witlofham Witlofham . Almuerzo: AH Smeuïge Pindakaas, AH Casino Volkoren. Cena: AH Kastanjechampignons, Gekookt Ei, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Conimex Ketjap Manis, AH Basmati Rijst, AH Kipfilet Naturel, Kalkoen Spekjes Kalkoen, AH Wok Chinese Groente, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein Chips, Jumbo Aardbeienschnitte, Grenade Carb Killa Salted Caramel. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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