Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 85,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 17,10g | Prot: 174,42g | Carbh: 198,90g.
Desayuno: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Wellington's Tomato Sauce, Fried Onions, Mustard, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Chicken Breast Meat , Sasko Regular Plain White Bread Buns, PnP Fat Free Milk. Almuerzo: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Sasko Regular Plain White Bread Buns, Chicken Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Nutritech Casein Slow Release. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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