Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 59,20g | Prot: 49,75g | Carbh: 208,36g.
Desayuno: Guimauves, Oranges, Maxwell House Qualité Filtre, Abricots, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Cruesli Mélange de Noix. Almuerzo: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Baguette, Camembert, Parmesan (Râpé), Quinoa (Cuit), Auchan Gratin d'aubergines, Amora Sauce Crudité, Carrefour Carottes Râpées , Tomates. Cena: Pâtes (Cuites), Maggi Fond de Volaille , Oignons, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Melon, Tomates, Ciboulette, Perrier Eau Gazeuse, Sicilia Jus de Citron. Pasa Bocas / Otros: Sicilia Jus de Citron, Perrier Eau Gazeuse. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Génial 👍 ont reste bien motivé passer un belle journée
30 jun. 21 por el miembro: Nlono7700
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Peso Histórico de karine-et-karine
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