Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
822 kcal
|
Grasa: 25,93g | Prot: 58,30g | Carbh: 92,48g.
Desayuno: Честный Выбор Изюм, Клубника (Несладкая, Замороженная), Любимые Традиции Геркулес, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Грибной суп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fine Life Майонезный Соус Легкий, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Fish House Тунец Рубленный в Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, METRO Сухие Водоросли Вакамэ, Мешочек Кунжут, Соус для вакаме, Рис Вареный, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Пастила, Мешочек Кунжут, METRO Сухие Водоросли Вакамэ, Соус для вакаме. más...
|
|
2067 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sizinna81
|