Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 86,18g | Prot: 116,30g | Carbh: 155,47g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сыробогатов Сыр Голландский, Пестравка Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Almuerzo: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Клубника, Соленые Огурцы с Укропом, Сыробогатов Сыр Голландский, Помидоры, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Царь Хлебцы с Чесноком. Cena: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Банан, Творог 0%, Клубника, Пестравка Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|