Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2806 kcal
|
Grasa: 119,14g | Prot: 176,20g | Carbh: 261,92g.
Desayuno: Гречка с Мясом, Вареное Яйцо. Almuerzo: Майонез, Печень Говяжья, Гречка Отварная, Борщ Украинский. Cena: Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Яшкино Вафли в Шоколаде , Вафли, Чай с Сахаром, Говяжий Фарш, Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|