Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 17,15g | Prot: 74,09g | Carbh: 57,27g.
Desayuno: Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cappuccino, Jussara Leite Semidesnatado Zero Lactose. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa, Músculo Bovino Cozido. Cena: Músculo Bovino Cozido, DIA Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Kero Coco Água de Coco (200ml). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de catiacrispereira
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