Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2116 kcal
|
Grasa: 101,11g | Prot: 100,79g | Carbh: 211,76g.
Desayuno: Fıstıkkıran Fıstık Ezmesi Şekersiz, Nimet Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık. Almuerzo: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Yeşil Elma. Cena: Fırında Köfte, Zeytinyağlı Barbunya, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Soğanlar, Salatalık, Domatesler, A101 Birsah Yogurt, Havuç, Köfte, Zeytinyağlı Barbunya, Yeşil Elma, Nimet Kepekli Ekmek, Salatalık, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Domatesler, Sahanda Yumurta, Haşlanmış Yumurta. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gnay_meliss
|