Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
830 kcal
|
Grasa: 48,89g | Prot: 36,72g | Carbh: 60,95g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Salada de Acelga, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Bife de Carne de Vaca, Estrogonofe de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jeniffer903
|