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devagarinho mais tá indo
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 61,19g | Prot: 93,27g | Carbh: 117,58g.
Desayuno: Damare Leite Integral , Quaker Aveia em Flocos, Bimbo Ricota Fresca, Ovo Mexido. Almuerzo: Bimbo Ricota Fresca, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Bimbo Ricota Fresca. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brenda Fanchiot
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