Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 53,70g | Prot: 53,55g | Carbh: 131,85g.
Almuerzo: Spaghetti Bolognese. Cena: Frieten, Colruyt Bereid Gehakt Tartaar. Pasa Bocas / Otros: Witte Tafelwijn. más...
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3406 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Compras - 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Elíptica - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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