Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2177 kcal
|
Grasa: 73,79g | Prot: 72,93g | Carbh: 304,44g.
Desayuno: Увелка Перловка, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Рис Отварной, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Вафли, Яшкино Вафли в Шоколаде , Чай с Молоком, Гречка с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Чай, Яблоко, Кофе, Сахарное Печенье (с Маргарином). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»🙍🏼♀️
29 jun. 21 por el miembro: ppchatsrtoinyashki
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|