Diario de Sandrine1612, 29 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2021:
1588 kcal Grasa: 47,27g | Prot: 89,35g | Carbh: 209,16g.   Desayuno: Compote, Leader Price Sucre en Morceaux, Senseo Café Classique , Carrefour Lait Demi Écrémé , Canderel Sucrette Sucralose. Almuerzo: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Jean Hervé Sirop d'agave , Auchan Fromage de Chèvre , Riz Basmati (Cuit), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain Blanc, Flan de légumes. Cena: Crème aux œufs, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Flan de légumes, Vinaigrette, Salakis Feta, Tomates, Tipiak Boulgour. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Nectarines, Cappuccino. más...
2455 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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