Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 50,63g | Carbh: 161,03g.
Desayuno: Vemondo Bio Hafermilch, Kaffee, Rocher Rocher, Lidl Salatgurke, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, NOA Brotaufstrich Kichererbse Tomate-Basilikum, Chavroux Chavroux Feige, Schwarz Cranz Luftgetrockneter Schinken, Küchenmeister Cinnamon Rolls, Bio Primo Maiswaffeln. Almuerzo: Hofgut Chili con Carne. Cena: Lidl Backsteiner Blütenkäse, Gekochtes Ei, Kattus Sonnengetrocknete Tomaten, NOA Brotaufstrich Kichererbse Tomate-Basilikum, Chavroux Chavroux Feige, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. Pasa Bocas / Otros: Light Live Sekt Alkoholfrei Rosé. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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