Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 50,99g | Prot: 90,42g | Carbh: 139,48g.
Desayuno: Ромбаба Ромовая Баба в Белом Шоколаде , Кофе, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Активия Йогурт Питьевой. Almuerzo: Макароны Отварные, Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Макларин Пиво Ремесленное, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский. más...
|
|
2681 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanitabox
|