Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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149,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 49,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 36,09g | Prot: 182,90g | Carbh: 194,13g.
Desayuno: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice, Tabasco Sauce, Coffee with Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Brown Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Cherry Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Brown Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Strawberries , Pineapple , USN 100% Premium Whey Protein, Coffee with Milk. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley7777
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