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Not bad considering all the junk I ate
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 33,70g | Prot: 41,08g | Carbh: 189,22g.
Desayuno: Almonds , Chocolate Chip Biscuit, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Coffee. Almuerzo: Illovo Maple Flavoured Syrup, Peanut Butter, Weigh-Less Strawberry Jam, Maggi 2 Minute Noodles (Durban Curry), Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Cena: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Soy Sauce, Safari Raw Cashews , Woolworths Pickled Ginger, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Pineapple , Red Onions, Cooked Green Peas (from Frozen), Seitan, Vermicelli. Pasa Bocas / Otros: Five Roses Tea, Passion-Fruit (Granadilla, Purple) , Meringue, Chocolate Ice Creams . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de meintjes7
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