Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 75,40g | Prot: 71,71g | Carbh: 73,38g.
Desayuno: Blueberries, Lidl Fat Free Skyr, Tesco Strawberries, Marmite Marmite, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Hovis Wholemeal Bread Medium. Almuerzo: Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Birchwood BBQ Chicken Breast Slices, Tesco Romaine Lettuce Hearts . Cena: Olive Oil , Aldi Salmon Fillets, Tesco Courgette, Tesco Onions, Common Cabbage (Stored), Red Sweet Peppers (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: McVitie's Penguin Cake Bar, Maribel Whole Nut Crunchy Peanut Butter, Maribel Whole Nut Crunchy Peanut Butter, Asda Avocado, Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Cashew Nuts. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisbeth50
|