Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 44,65g | Prot: 85,85g | Carbh: 163,07g.
Desayuno: Kurkku, Kotimaista Ohut Saunapalvi, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Jauhelihakastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Cena: Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli (Keitetty), Jauhelihakastike. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enonmies
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