Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2014
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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594 kcal
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Grasa: 14,82g | Prot: 42,89g | Carbh: 75,64g.
Desayuno: Honeydew Melons, Celery, Carrots, Apples, Baby Spinach, Nutiva Chia Seed, Sesame Seeds, Almonds. Almuerzo: Mushrooms, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Egg, Bell Peppers, Panera Bread Low-Fat Chicken Noodle Soup. Cena: Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Great Value Cod Fillet. Pasa Bocas / Otros: Sweet Riot 85% Dark Chocolate. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisaappleton
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