Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 88,62g | Prot: 115,54g | Carbh: 151,48g.
Desayuno: Kerakur Варенье из Вишни, Фундук Фундук, Сыробогатов Сыр Голландский, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Пестравка Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Сыробогатов Сыр Голландский, Царь Хлебцы с Чесноком, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Помидоры. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами , Пестравка Молоко 3,2%, Клубника, Банан, Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Сыробогатов Сыр Голландский, Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|