Diario de Karla Locks, 28 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:
1031 kcal Grasa: 31,31g | Prot: 77,93g | Carbh: 112,87g.   Desayuno: Leão Chá de Hortelã, Limão. Almuerzo: Shake da Laris Trufado. Cena: Nestlé Leite Ninho, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Shake da Laris Trufado. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Patê de atum da Kah. más...
1877 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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