Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2014
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134,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2710 kcal
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Grasa: 137,49g | Prot: 181,65g | Carbh: 175,94g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei, Frico Gouda Jung, Purland Rinderschmorbraten, Butter, REWE Eiweißbrot. Almuerzo: Purland Rinderschmorbraten, Butter, REWE Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5 %. Cena: Möhren, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Delba Eiweiß Brot. Pasa Bocas / Otros: Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, K Bio Speisequark Magerstufe, J. D. Gross Arriba Superieur Edelcacao, Maggi Rinderbrühe Extra Kräftig, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Teehaus Apfeltee, Kaffee, K.- Classic Kaffee Allegro Kaffeeweisser, Birnen, Äpfel, K- Classic Mini Windbeutel mit Schokoladen- Sahnecreme- Füllung, Tiefgefroren, Gut & Günstig Mini Zitronen- Röllchen mit 38% Schlagsahne. más...
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4742 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Reproducción de Música - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de toby250375
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