Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 61,54g | Prot: 54,24g | Carbh: 48,02g.
Desayuno: Food Club Whole Unsweetened Blueberries, Fisher Chopped Pecans, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Almuerzo: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Safeway Mediterranean Chopped Salad. Cena: Member's Mark Broccoli Normandy, Butter, Honeysuckle White Turkey Meatloaf. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mysize10
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