Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
925 kcal
|
Grasa: 33,84g | Prot: 44,68g | Carbh: 113,41g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Tahin Pekmez, Menemen. Cena: Yurdum Mısır, Tavuk Sote, Filiz Tam Buğday Makarna , Haşlanmış Nohut. Pasa Bocas / Otros: Hurma. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de serapks
|