Diario de LANEYLOO, 21 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2011
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2011:
1702 kcal Grasa: 126,50g | Prot: 101,94g | Carbh: 53,70g.   Desayuno: egg, Day Break Chocolate Chip Crisp Bar, Unsweetened Unsalted Peanut Butter, splenda. Almuerzo: peperami sausage, flaxseed, splenda, baking powder, cinnamon, butter, egg, Real Mayonnaise, tuna in sunflower full drained tin. Cena: goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, TURNIP, CAULIFLOWER, savoy cabbage, BROCCOLI, butter, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: rhubarb, Heavy Cream, splenda. más...
2769 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 29 minutos, Sentado - 2 horas y 46 minutos, Permanecer de Pie - 13 horas, Trotar - 8/kph - 45 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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