Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
871 kcal
|
Grasa: 73,37g | Prot: 38,70g | Carbh: 15,05g.
Desayuno: Томатная Паста, Nutiva Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. Almuerzo: Малина, Кофе Латте. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Избенка Майонез "Домашний Провансаль". más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lencık@06
|