Diario de jmichelli, 28 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:
890 kcal Grasa: 24,82g | Prot: 61,69g | Carbh: 105,11g.   Desayuno: Tirolez Queijo tipo Cottage, Banana da Terra, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Carne de Peru Light Assada, Alface Americana, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Qualitá Palmito Açaí , Casa Madeira Suco Tinto de Uva Integral, Hellmann's Maionese, Carne de Peru, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Activia Shot Diário, Casa Madeira Suco Tinto de Uva Integral, Tangerinas, Água de Coco. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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