Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3022 kcal
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Grasa: 40,58g | Prot: 178,46g | Carbh: 483,38g.
Desayuno: Banana, Banana, Continente Iogurte Natural, Chocapic Chocapic. Almuerzo: Snickers Snickers, Pingo Doce Bolacha Maria, Melão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce. Cena: Sushi. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. más...
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peso estable
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Peso Histórico de João Vaz
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