Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 85,69g | Prot: 104,78g | Carbh: 214,40g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Персик, Bio National Сироп из Топинамбура, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Eco Зефир, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Милье Сыр Легкий 27%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Белый Пеликан Финики Сушеные, Bio Max Биокефирный 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Котлеты сливочные, Макароны. Cena: Магнит Тан, Блинчики с бананом, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Абрикос, Магнит Банан, Красное Яблоко, Bio National Сироп из Топинамбура, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|