Diario de mcelliers, 28 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:
1018 kcal Grasa: 45,24g | Prot: 61,40g | Carbh: 95,09g.   Desayuno: Droewors, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Beef Broth (Home Recipe). Almuerzo: Droewors, Smoked Salmon, Butter, Woolworths Soft Rye Bread. Cena: Butter , Woolworths Soft Rye Bread, Woolworths Fresh Creamy Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Rice Crackers Sour Cream Flavoured. más...
1477 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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