Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 65,56g | Prot: 146,49g | Carbh: 127,37g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Myprotein Изолят, Магнит Банан, Грецкие Орехи. Almuerzo: Окрошка на Кефире. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Летний. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Chikalab Chikabar Tiramisu, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Myprotein Изолят. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cherkovski535
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