Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 35,30g | Prot: 54,23g | Carbh: 155,79g.
Desayuno: Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, İnci Kırma Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler. Cena: Haşlanmış Mısır, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Kayısı, Çilek. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de özümmmmm
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