Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 36,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 56,12g | Prot: 36,66g | Carbh: 169,88g.
Desayuno: Menemen, Çökelek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Karışık Kızartma, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Yufka, Karışık Kızartma, Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Doğanay Şalgam Suyu, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Salatalık, Halka Tatlısı, Elma. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaderdilarabuglemfatih
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