Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 19,60g | Prot: 46,71g | Carbh: 104,25g.
Desayuno: Kubis, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng Ekstra Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Kubis, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng Ekstra Pedas, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Buah Pir, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eva Rosi
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