Diario de mshl.29, 28 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:
755 kcal Grasa: 15,24g | Prot: 50,75g | Carbh: 107,50g.   Almuerzo: Kikil, Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay, Pakcoy, Saori Saus Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Cena: Tempe Orek, Bawang Bombay, Saori Saus Teriyaki, Bawang Putih Dimasak , Telur, Pakcoy, Saori Saos Tiram, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Buah Anggur, Mangga. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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