|
Ich habe leider keine Waage da, da ich beruflich mal wieder unterwegs bin. Stand gestern, 72,1
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
775 kcal
|
Grasa: 35,28g | Prot: 40,69g | Carbh: 71,29g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Tomaten, Kürbiskernbrötchen, Aldi Käseaufschnitt. Cena: Homann Snack Sauce Vegan, Lidl Ziegenkäserolle, Aldi Roggenbrötchen, Aldi The Wonder Hack. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|