Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 55,51g | Prot: 94,87g | Carbh: 148,49g.
Desayuno: Winway Дыня Канталупа, Спартак Шоколад 72%, Банан, President Творог 9%, Клубника. Almuerzo: Maestro de Oliva Оливковое Масло , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сильпо Грибы Эринги, Гречка Отварная, Куриное Филе. Cena: Good Energy Фундуковая Паста, Савушкин Паста Творожная Чизкейк, Жимолость. Pasa Bocas / Otros: Рудь Мороженое Супер Шоколад, The Bridge Соевое Молоко, Яблоко Семеринка. más...
|
|
1454 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliejulie77
|