Diario de R.zEmfira, 28 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:
1113 kcal Grasa: 44,63g | Prot: 49,25g | Carbh: 120,18g.   Desayuno: Nut Story Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nesquik Какао на Молоке. Almuerzo: Манты. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоки. más...
2214 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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