Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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400 kcal
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Grasa: 16,92g | Prot: 21,69g | Carbh: 44,31g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Овсяноблин. Cena: Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vikdavi
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