Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 46,20g | Prot: 55,77g | Carbh: 167,51g.
Desayuno: Banane, Surimi, Reissalat mit Surimi, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Almuerzo: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lasagne mit Fleisch. Cena: Banane, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Chio Red Paprika Chips, BackWerk Kirschtasche. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiva1705
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