Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 167,26g | Prot: 87,05g | Carbh: 45,45g.
Almuerzo: Очищенные Семена Подсолнечника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семенишна Сметана 30%, кето сердечки, Дайкон, Огородников Горчичное Масло, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Желтый Сладкий Перец, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Куриный Бульон, Яйцо. Cena: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сухой Жареный Несоленый Арахис, кето сердечки. más...
|
|
2087 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann2872
|