Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 85,32g | Prot: 111,22g | Carbh: 167,72g.
Desayuno: Орехи Кешью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Белебеевский Сыр Российский. Almuerzo: Овощи Гриль, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Своя Компания Фитнес-Ролл. Cena: Джинн Семечки Жаренные, Котлеты из Индейки, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Творог 0%, Клубника, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|