Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 19,69g | Prot: 85,54g | Carbh: 183,93g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Buah Naga, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Kacang Rebus. Cena: Ayam Kecap, Lemet, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Sunpride Pisang Single, Mangga, Greenfields Skimmed Milk (200ml), WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Jambu Air. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lisa_valen
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