Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 37,60g | Prot: 44,48g | Carbh: 139,76g.
Desayuno: Roti, Tropicana Slim Kental Manis, Teh Tawar. Almuerzo: Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Tropical Minyak Goreng Tropical, Quaker Oat, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, ABC Saus Sambal , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Dada Ayam. Cena: Sawi Hijau, Solaria Kwetiau Goreng. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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