Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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36,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 47,41g | Prot: 124,94g | Carbh: 158,75g.
Desayuno: Mentimun (Kupas), Tomat, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Telur sayur, Del Monte Chili Sauce, Tahu Kukus, Sawi Hijau, Kecambah. Cena: Air Kelapa, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, Pepaya. más...
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1110 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kadekyogiastini.pcc
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