Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 50,66g | Prot: 75,86g | Carbh: 144,22g.
Desayuno: Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Bubur Nasi. Almuerzo: Klean Bowl Mie Tek Tek. Cena: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Pentol, Tahu Bakso. Pasa Bocas / Otros: Beri, Buah Naga, Roma Malkist Crackers (3), Kerupuk Putih, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TOMARIKU
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