Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
732 kcal
|
Grasa: 18,98g | Prot: 34,64g | Carbh: 114,38g.
Desayuno: Apel Fuji, Air. Almuerzo: Tahu Goreng, ABC Kecap Manis, Putih Telur Matang, Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Merah. Cena: Sambal Goreng, Aqua Air Mineral, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dimsum, Tahu Bakso. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Air. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Princessgemuk
|