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E lá vamos nós depois de ser assintomática e ter Covid voltando a rotina de dieta e exercícios.
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 82,76g | Prot: 90,23g | Carbh: 179,27g.
Desayuno: Nestlé Nutren Senior Sabor Baunilha, Leite de Amêndoas sem Açúcar, Queensberry Geléia de Morango Diet, Forno de Minas Waffle Integral Light, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Macarrão Ao Sugo. Cena: Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nutren Senior sem Sabor, Banana Nanica, Mamão, +Mu Chocowheyfer. más...
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1321 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas y 42 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fernandanh
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